Skrg dh tau kan knp org Korea, perempuan mahupun lelaki pakai sunscreen walaupun tak keluar rumah guna sunscreen

Skrg kite dah tahu kann betapa bahayanye UV rays ni..

Lepas ni sebelum cuci pinggan kat dapur, pastikan dah pakai sunscreen. Tak payah risau UV rays tu nak tembus tingkap ke..nak reflect dekat air kat sink tu ke.. Sambil2 cuci pinggan tu, cantik jugak kan.. 😘

Ok kite berbalik semula kat tajuk kite.. kepentingan memakai sunscreen

1) Kite nak protect kulit kite drpd terdedah kpd UV rays

pendedahan kpd UV rays yg sngt lama boleh menimbulkan masalah kulit seperti kemerahan, tanda penuaan dan sunburn

kalau kite x protect kulit kite drpd UV rays, kulit kite akan kehilangan collagen dan keanjalan

masalah lain yg kite akan dpt: timbul urat2 kecil kat muka dan leher, bibir kering dan boleh menggelapkan bibir. Yg paling bahaya, kanser kulit.

2) Mencantikkan dan menyihatkan kulit

Nak kulit cantik dan sihat? Senang. guna sunscreen yg ada moisturizer. MJ ada Collagen Serum with SPF 30 sebagai serum dan Face Oil sebagai pelembap kann

Apa kelebihan pakai sunscreen yg ada moisturizer? Ada 3

i) Melembapkan kulit: Kulit kering boleh membuatkan kulit berkedut 👵🏻

ii) Melambatkan tanda penuaan: Sinaran UV boleh merosakkan collagen. Justeru mengurangkan keanjalan kulit

iii) Melindungi kulit drpd terdedah kpd UV rays yg boleh menyebabkan pigmentasi dan kanser kulit

Nak citer jap pasal korean beauty show yg saya pernah tengok. Tetamu undangan mereka 2 wanita dalam lingkungan umur 30-an ke 40-an tahun (dah ada anak) utk bgi tau rahsia awet muda mereka. Mereka cuma org biasa, bukan artis tpi lebih cantik drpd artis dan rupa mereka mcm baru masuk umur 20 tahun. Rahsia mereka ada pada skincare MJ. Keep it simple and natural.

Cuma ada 4 produk:
1) Sabun muka/cleanser berasaskan bahan natural
2) Serum
3) Moisturizer with SPF (Sunscreen mcm point sebelum ni)
4) Mask

Jgn ckp tak kenal, tak tau.. Tu semua ada dalam Full Set MJ 😍

Diorang ditanya knp 4 je? Jawapan: Kalau kite guna bnyk item, tak bermakna dia efektif. kite guna item yg betul2 efektif dan penting je dah more than enough. and diorang ckp kalau nak guna mcm2, mcm mana kulit nak bernafas? Betul jugak kan.. Sama lah mcm kite guna mekap tebal. Lagi tebal, lagi kulit tak boleh nafas, pori2 tersumbat, blackhead n whitehead timbul, lepas tu toksin dan kulit mati berkumpul dan infected, keluar pulak si jerawat

Dtanya pulak jika terpaksa memilih 1 drpd 4 item tersebut, diorang pilih sunscreen. Sunscreen segala2nya bagi diorang utk hindar pigmentasi dan utk kekalkan kecantikan dan kesihatan kulit serta keep kulit tu cerah. So skrg dh cukup faham knp org korea mengutamakan sunscreen

Skrg tips beli sunscreen

👉firstly, tengok spf, pastikan sekurang2nye spf 30.
👉kedua, tengok ingredients. sunscreen mesti ada titanium dioxide atau zinc oxide. Eh? Serum MJ ada zinc oxide lahh

titanium dioxide dan zinc oxide ni merupakan active mineral ingredients. Kelebihannya memberi lebih perlindungan dan memulihkan tona kulit yg tak sekata sebab 2 mineral ingredients tu ada whitening effect

🤔 mcm mana dgn powdered sunscreen?

ni ada risiko sikit sebab ada chance particle debu masuk paru2 ketika kita inhaling dan boleh menyebabkan kanser paru2 dan masalah paru2 yg lain.. so kalau nak guna powdered sunscreen, pastikan area kite tu well-ventilated dan kite tahan nafas. Dan lebih baik guna sponge drpd berus ketika apply powdered sunscreen sbb kalau pakai berus, banyak powder particle tu akan terapung dan menambahkan lagi risiko

🤔 Nak beli sunscreen dengan PA?

Boleh je tapi kena ingat kalau PA ni utk perlindungan terhadap UVA shj, bukan UVB. UVA boleh menembusi lapisan yg sngt dalam dan UVB boleh memembusi lapisan  kulit paling luar. So mana satu nak protect dulu? Of course lapisan kulit luar dulu kan? Berbalik semula kalau nak beli yg ada PA, kena hati2 bagi yg kulit sensitif. Guideline seperti berikut:

👉PA+ provides some UVA protection with a factor of PPD 2-4. It protects sensitive skin against low to medium UV radiation.
👉PA++ provides moderate UVA protection with a factor of PPD 4-8. It offers better protection from UVA rays and can be used by people with normal skin exposed to medium UV radiation.
👉PA+++ provides good UVA protection with a factor of PPD > 8. It is the strongest grade of UVA protection now available. It is designed for normal skin under very strong or direct UV radiation.

🤔 Kalau SPF 30 yg ada PA?

Boleh jugak sbb bagi pelindungan terhadap UVA & UVB pada masa yg sama ☺️

Oh sorry lupe bgi tau. PA ni Protection Grade against UVA, org Jepun yg buat 😘

Zulaikha Suhimi:
Spf tu snbrnya ukuran digunalan utk menentukan seberapa lama sinar matahari akan membakar kulit kita

Afifah:
Dari pembacaan, tak jugak.. Contoh, spf 30 dan spf 50 tak bnyk beza.. Number pada spf menunjukkan brapa lama kita boleh jemur bawah matahari. Yg ni saya bagi gambar lps ni utk explain 😘

TIP MEMAKAI SUNSCREEN

Sinaran matahari paling kuat dan bahaya: From 9am-4pm

1) Apply sunscreen hari2. Pastikan sunscreen ada minimum SPF 30. Apply 15-30 minit sebelum terdedah directly kpd sinaran matahari. Jgn lupa apply sunscreen kat anak2 jugak sebab kanser kulit tak mengenal usia. Disarankan guna SPF 50 jika hari panas sngt dan jika terdedah kpd sinaran matahari lama sngt.

2) Jgn lupa apply lip balm SPF 15

3) Reapply setiap 2 jam jika dah start berpeluh sebab sunscreen boleh luntur

4) Untuk kulit sensitif, pastikan sunscreen ada zinc oxide atau titanium dioxide. Bonus: Sunscreen yg mengandungi zinc oxide atau titanium dioxide takkan buat kite nampak macam hantu atau zombi. "Sunscreen formulas that are white in colour will make you look purple or grey"

5) Pastikan kulit yg terdedah selain muka pun apply sunscreen sebab kulit selain dari kulit muka pun ada risiko kanser kulit jika terdedah pada sinaran matahari. Guna kaca mata hitam dan payung kalau boleh. Lebih baik lagi, guna tudung untuk protect kulit sensitif area kepala dan leher. Alhamdulillah satu hikmah bagi muslimah kerana tutup aurat, so tak perlu risau sangat. Islam tu indah kann ☺️ Bonus: "Nylon stockings - SPF 2, Hats - SPF 3 ke 6

Tentang spf yg tinggi ada dalam ni 👆 memadai spf 30 hari2 melainkan hari panas sngt dan kite nak stay bawah matahari lama sngt, boleh pakai spf 50 ke atas

Extra facts on UV rays & Suncreen

UVA dan UVB bertindakbalas dengan Melanin. Fungsi Melanin: Memberikan warna pada kulit kita. Orang yang berkulit cerah ada high chance untuk mendapat pigmentasi apabila terdedah kepada sinaran matahari tapi tak bermakna orang yang berkulit gelap tidak memerlukan sunscreen.

Jika anda menggunakan SPF 50, anda akan hanya mendapat pelindungan yang sama seperti menggunakan SPF 20 jika tidak menggunakan SPF 50 secukupnya atau jika tidak reapply setiap 2 jam apabila terdedah kepada sinaran matahari terlalu lama

Peluang paling tinggi utk dapatkan sunburn ialah apabila matahari berada d tengah2 langit dari jam 10am-2pm. Walaupun UVB, yg menyebabkan sunburn dan kanser kulit lebih banyak pada tengahari, jumlah UVA yg menyebabkan penuaan dan juga kanser kulit akan sentiasa sama sepanjang hari dan sering kali sunburn yg teruk dpt dilihat ketika cuaca mendung. Kenapa? Awan hanya akan menghalang infrared dan 20% sinaran UV supaya kite tak rase panas, so kite masih boleh dpt sunburn dgn 80% sinaran UV yg tak terhalang. So tak boleh skip sunscreen walaupun cuaca sejuk dan mendung

Oleh kerana UVA dapat menembusi kaca, kite disarankan utk install tinted UV-protective film pada tingkap dan kaca depan dan belakang kereta kite, begitu jugak dgn tingkap rumah dan tempat kerja. Film ni akan block hingga 99.9% radiasi UV dan membolehkan 80% visible light masuk